- 頭
頭を動かしてはいけない、と頭を押さえられて弾いた・・
私の習ってきた過程では、そんなこともありました。
頭の動きに関しては、以前書いたこともあったかもしれません＾＾；（重複していたらすみません）
アレクサンダーテクニックの理論では、頭の動きが まず首の動きにつながり、それから脊髄の微妙な動きにつながるそうです。
（脊髄の動きは四肢に影響を与えます）
ピアノを弾いている時に右側にパッセージが進む際は、試しに頭を先導させて右側に僅かだけ、動かしてみて下さい＾＾
同時に動きに沿った肘の位置が見えてきたり、することもあります。
あと、一番大切なことは、首の緊張を取ること。
顎を楽に（口元の力を抜いたり・・）、肩を思い切り上げて緊張させてから脱力したり、何かご自分で「首」をリラックスさせる方法を考えてみて下さい＾＾
いかに手元が楽に動くかは、体のすべての部位が関連しているものです。
そう書いても・・・言うは易し、行なうは難し；；で、私も奏法を色々と試しながら練習しています・・
体の生理学関係の本を読むことも、助けになることがありますよ＾＾